『好習慣養成超難，要破壞卻非常簡單！』​
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三個月前”連續跳8分鐘”算輕鬆​<...

『好習慣養成超難，要破壞卻非常簡單！』​
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三個月前”連續跳8分鐘”算輕鬆​
昨天跳4分鐘就快掛了～😣​
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真的不能偷懶啊！​
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